Mon bilan de fin d'année

Voici bien longtemps que je ne me suis adressé à vous ! Je profite de cette fin d'année pour vous remercier de votre fidélité et vous souhaiter une délicieuse période de fêtes qui vous lancera merveilleusement bien pour cette année 2017.

De mon côté, l'année 2016 fut riche en émotions.. quelques unes joyeuses, d'autres beaucoup moins. Certainement comme vous ! J'ai accompagné davantage de clients en 2016, cela peut paraitre surprenant, mais la non-communication n'a aucunement freiné mon activité.. au contraire. Toujours étonné de constater comme les "certitudes" volent en éclat lorsque l'on franchit ce que l'on croyait être une frontière, une limite ou un principe de fonctionnement. Non, il n'existe de barrières que dans notre tête, et s'en fixer consiste à s'enfermer dans un vase clos. Je pense que jusqu'à cette année je limitais mon activité par pur principe.

Mon bilan pour cette année 2016

Aussi, en 2016, j'ai ouvert mon premier cabinet de thérapies brèves. Le mot thérapie m'effrayait jusque là, croyant qu'il consistait à ancrer une pathologie chez mes clients, ce que, au nom du "saint-coaching", je me refusais à envisager. Il n'en est rien, mes clients ne sont pas malades, certains d'entre eux souffrent. Ils n'ont pas de pathologie, ils souffrent, profondément. En revanche, mon regard de coach, de praticien en hypnose, PNL et tout un tas d'outils auxquels je suis formé, me permet d'accompagner mes clients d'une façon extraordinairement complète et je regrette de ne pas m'être autorisé plus tôt à braver les cyniques crachant sur le mot "thérapeute" dont l'étymologie, rappelons-le est "celui qui prend soin" ou encore "serviteur des dieux"... Oui, je prends soin de tous mes clients.

En 2016, j'ai accompagné beaucoup plus de clients en coaching emploi que toutes les autres années. Vous le savez, je ne crois pas en la solution miracle, je ne crois pas aux méthodes imparables, aux leçons données si chèrement à des candidats en quête de poste. Je ne crois qu'à la puissance de la relation que nous créons, mon client et moi, dans l'analyse du CV ou encore dans la préparation à l'entretien de recrutement. Bien sûr, j'ai l'expérience de plusieurs milliers d'heures de coaching, mais chaque rencontre est unique et se solde systématiquement par un message ou un commentaire de ce type :

Bonjour Pierre,

Un petit mot pour vous annoncer une reprise d’activité salariale dès ce lundi et également pour vous remercier pour toute votre aide qui m’a été plus que précieuse.

En effet, depuis que vous êtes intervenu, et grâce à ce nouveau CV, le nombre d’entretiens téléphoniques, Skypes et physiques ont réellement explosé. De même, votre aide concernant l’argumentation autour de mon parcours m’a permis de mieux me présenter et cela de manière complètement naturelle.

Vous pouvez insérer ce commentaire sur votre site. Sachez également que je vous recommanderai sans aucun problème.

En vous souhaitant un agréable week-end,

Haut les Coeurs !

Luc R

Cette personne n'a pas eu besoin d'un coaching au long cours, mais d'un entretien et d'une analyse de CV, pour prendre beaucoup de distance sur une pratique qui l'enfonçait dans un échec récurrent. Rien d'autre que de relever la tête et changer d'angle de vue... Et cela, sans se ruiner parce que bon, faut tout de même pas exagérer, lorsque j'observe les prix pratiqués dans le coaching, je suis comme vous  : écoeuré. Changer sa vie ne doit pas être un luxe réservé aux plus fortunés !

En 2016, j'ai considérablement développé le coaching politique en accompagnant des candidats en quête d'authenticité.. Comme pour le coaching emploi, aucune recette magique mais juste travailler sur l'intégrité, le coeur de la personne, sur ses capacités, visions, valeurs... S'éloigner le plus possible des roulements de tambours, des numéros de claquettes pour se centrer, vibrer, respirer, INCARNER ce que l'on dit, ce que l'on veut, ce que l'on pense... et ce que l'on fait. Certains de mes clients ont renoncé à la politique.. je ne sais pas s'il s'agit d'un échec, mais je suis très fier de ces décisions personnelles révélées par les questionnements intimes. Le coaching ne répond pas qu'aux objectifs chiffrés... et heureusement, parce que sinon, j'aurais quitté ce métier depuis bien longtemps.. ou l'aurais transformé à ma façon..

2016 sera une année qui aura marqué ma révolution personnelle, qui m'aura libéré d'un ayatollisme bê-bête du coaching, et cela, je le dois à des rencontres, des disparitions aussi et un soutien sans faille de Nathalie, mon épouse. Smac !

Haut les coeurs mes amis, et belle fin d'année à tous !

La beauté des différences

Eloge de la différence 

Entre nous, pensez-vous réellement que le picolo et la contrebasse puissent un jour s'entendre... Des sons différents, un usage différent, une fonction différente... Rien à voir, ils sont radicalement opposés, ne jouent pas la même partition et leurs sonorités ne s'accordent pas... un peu comme des tonalités de couleurs peu assorties. 

L'orchestre pourtant, regorge de dissonances, d'instruments spécifiques, de gestes particuliers, de postures, de personnalités diverses, entre le premier violon et le joueur de triangle, lui aussi soliste d'une certaine façon. Ce "tout", n'est qu'oppositions et désaccords, association improbable d'univers et de tempéraments, de styles, de tessitures, de partitions... Bref, rien à voir les uns avec les autres.

L'orchestre est une grande entreprise

La diversité en entreprise

Imaginez un instant que le chef d'orchestre décide de "gommer" les différences, de les étouffer pour créer une unité, éviter les ruptures... Ne serait-ce pas une idée bouleversant notre rapport à la musique? Générant une bouillie insipide, sans grand relief, sans ambition, sans contraste ni étonnement et ravissement de nos oreilles ? A vouloir uniformiser les instruments dans leur pratique, il est probable que le rendu musical soit aussi ennuyeux qu'une litanie plaintive et répétitive.

Uniformiser les personnalités, gommer leur particularité, c'est pourtant ce qui se passe dans de nombreuses entreprises où l'on créé des pratiques communes, par exemple sous l'angle de procédures, ou bien en recrutant des profils répondant à des critères de valeurs partagées, d'expériences clonées, de capacités à se fondre dans un modèle collectif plutôt que d'exprimer sa propre voix, son unicité. 

Travailler ensemble 

Travailler ensemble, c'est l'art d'associer toutes nos différences et d'en créer une texture riche, une aventure contrastée où chacun s'exprime pour ce qu'il est. J'ajouterais que travailler ensemble, c'est enrichir, favoriser l'expression des dissonances. Entre nous, est-ce là le principe de fonctionnement de votre entreprise ? Ne favorise t'elle pas au contraire l'adhésion à des méthodes communes en nous demandant de nous conformer au fameux référentiel des procédures ? Ne nous demande t'elle pas d'effacer certaines de nos particularités en obéissant sans réserve ? En nous encourager à "aller voir ailleurs si l'herbe est plus verte" (dixit mon ex-employeur pourtant dirigeant  applaudi d'une "entreprise libérée") en cas de désaccord ? 

Je suis d'avis que le manager n'a pas pour première fonction d'harmoniser les musiciens qui composent son orchestre en gommant ou retirant ce qui en fait toute la saveur, mais davantage de favoriser l'expression de dissonances, de personnalités, selon des règles de fonctionnement totalement différentes les unes des autres et avec une seule particularité : respecter le rythme général, être dans le bon tempo et suivre l'objectif commun.
Je crois à l'entreprise qui encourage l'expression individuelle, qui favorise le développement des spécificités, des personnalités de chacun, davantage qu'à celles qui demandent une uniformisation des comportements, modes de pensées, valeurs - malheureusement si courantes à en lire les annonces emploi. C'est la différence et exprimée de chacun qui crée la beauté d'un concerto... En aucun cas leur obéissance aveugle à un fonctionnement stéréotypé, cloné, et affadi ou bien encore à une imitation de son voisin. 

Allons plus loin encore, nous-même sommes un orchestre composé de différents musiciens, des fonctionnements différents, des paradoxes, des émotions contradictoires, des maturités alternées ou parallèles - après tout :

je suis capable d'être un gamin mais également de me sentir aussi vieux que toute l'humanité, d'avoir tous les âges de la terre

Je suis tout ça

"Je suis tout ça" comme dirait Xavier dans l'Auberge Espagnole... Oui, je suis tout ça, et c'est justement la somme de toutes ces contradictions, l'acceptation, l'amour de soi et l'envie d'écouter chaque partie de moi-même qui me rend unique, comme l'entreprise à laquelle je participe ou comme cet orchestre qui m'emplit de sensations... 

Et savez-vous ce qui me fait vibrer, ce qui me donne le sentiment d'être en harmonie ? C'est lorsque j'observe les 1001 trésors chez chacun d'entre nous, chez vous, chez mes proches... et que j'ai le sentiment formidable que ces trésors sont uniquement là pour honorer la vie qui est en nous. Haut Les Coeurs !

Lire aussi :
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Se souvenir du futur

Avoir le trac

"Pfff, j'ai le trac, je sens le stress monter, j'ai demain une réunion importante, je ne me sens absolument pas prêt ! Je vais être ridicule et en prendre plein la tête !" Cet exemple, issu de nos vies professionnelles, pourrait tout aussi bien concerner un entretien de recrutement tant attendu, un bilan de fin d'année ou entretien personnel, une présentation aux actionnaires, à un client influent, une proposition au COMEX...
Bref, ce genre d'évènement qui marque une journée, celui que se prépare quelques heures plus tôt (souvent la nuit du reste) et qui vous place, insidieusement, une petite boule gênante au fond du ventre..

Cela vous parle ? De mon côté, je me souviens d'avoir été invité à rejoindre le comité de direction d'un groupe constitué à 100% de britanniques dont je ne comprenais aucun mot... Cette épreuve reste gravée en moi comme étant l'une des plus désagréables de ma vie ! Anyway...

Que vous soyez chef de produit, en recherche d'emploi, responsable marketing, en charge du personnel, directeurs et directrices de tout poil, nouvellement nominés, dépassés par l'enjeu de l'évènement, invité au comité de direction, rassurez-vous, il existe quelques solutions très efficaces pour aborder sereinement l'épreuve... (ces solutions conviendront parfaitement aux grands sportifs).

Tout d'abord, gardons en tête que tout comportement, toute action, n'est que le résultat d'une perception, d'une interprétation de ce que nous comprenons de la situation. La situation dépend de tout ce qui nous entoure, mais plus exactement de ce que nous en comprenons, par réflexe, par habitude, par raisonnement, cette situation dépend donc de :

• nous même, 
• de notre préparation, 
• de notre degré de compréhension, 
• de notre culture, 
• éducation, 
• de nos certitudes (ou les croyances), celles qui nous construisent mais aussi celles qui nous freinent... 

En gros, notre réaction à une situation donnée, dépend pour l'essentiel de notre façon de la percevoir, de l'interpréter et d'y réagir... Evidemment, là où cela se complique, c'est lorsque à un évènement précis, nous avons toujours tendance à répondre de la même façon parce que notre perception n'a jamais changé, alors, nous confortons par la même occasion, une réaction peu appropriée rendant quasiment "automatique" le comportement ou la réponse la moins appropriée.

L'anticipation de cet évènement ne peut alors que créer la sensation désagréable que vous connaissez dans vos mains moites, dans votre irritabilité, vos insomnies ou mal de ventre chronique (liste de symptômes non exhaustives !). Il s'agit ici d'auto-suggestion, de préparation mentale et d'immersion dans un environnement positif, constructif, utile pour vous...

Comment désamorcer cette tension pour vous concentrer d'abord sur votre efficacité mais également sur le plaisir de préparer l'évènement en question ? En vous préparant, en vous conditionnant, en vous souvenant du futur, celui qui n'appartient qu'à vous, celui que vous allez créer de la plus belle façon qui soit...
Nous allons nous appuyer sur une idée simple : le cerveau ne fait pas la différence entre la réalité (l'évènement de demain) et votre imagination. Vous allez donc imaginer votre futur tel qu'il vous convient et permettre - enfin - à votre cerveau de changer de réaction, de percevoir le succès, de s'y habituer même, et de donner les instructions les plus utiles à chaque cellule de votre corps. Évidemment, vous continuerez de lancer massivement les actions nécessaires et utiles à l'atteinte de votre objectif.

À votre avis, Baumgartner s'était-il préparé mentalement avant de sauter de sa bulle ?

Cela vous tente ? - voici trois outils très efficaces que j'utilise quotidiennement avec mes clients et que je construirai pour vous, en fonction de vos besoins :

Visualisation d'un succès

1- Première proposition, vous allez travailler sur la visualisation de l'évènement. Rien de magique, je vous rassure, il s'agit simplement de préparer l'ensemble de votre personne à la possibilité d'un succès, qu'elle le ressente, qu'elle se prépare au meilleur, davantage qu'au pire, qu'elle envisage vos réactions, votre comportement le plus approprié, la fluidité de vos paroles, l'intelligence de votre maîtrise, l'assurance de votre préparation... Nous nous "parlons" 60.000 fois par jour environ, entre nous, votre esprit se connecte t-il davantage à des notions d'échec ou de réussite ? Vous répétez vous la plupart du temps que vous vous échouerez ou que vous réussirez ?
Et si vous instauriez un discours positif et non plus aigre ou critique, bienveillant, ancré sur vos véritables motivations, vos valeurs,  un message réaliste et atteignable, indiscutable car s'appuyant sur des faits, bien concrets, formulé simplement et de façon directe ?

Vous vous préparerez au succès, à la répétition mentale de votre futur, qu'il s'agisse d'un évènement spécifique (se présenter à un concours de grande école, se préparer à une compétition ou encore à présenter les comptes annuels à ses actionnaires américains) ou encore d'un objectif à plus long terme, un objectif professionnel, personnel... Cette préparation mentale, que vous travaillerez en l'associant à des outils de relaxation adaptés constitue l'un des socles les puissants de réalisation de vos objectifs.  Plus de renseignements ICI sur la prestation créer son futur 

Le sac aux ressources

2- Deuxième proposition : vous emportez avec vous - où que vous soyez, quelles que soient les personnes qui vous entourent - les trésors de potentiels, d'intelligence, de capacités, de savoir-faire, de savoir-être qui sont en vous... 

L'idée revient à vous constituer une malle, sans fond, remplie de trésors, les vôtres, qui peuvent s'appeler des souvenirs de succès, des sensations agréables, des rencontres formidables, le sourire de vos enfants, la sensation de fraicheur que vous avez ressentie en sautant dans une piscine un jour de canicule, toutes ces ressources que vous placez dorénavant dans un endroit particulier dont vous seul connaîtrez l'accès. Ces ressources, vous apprendrez à les mobiliser à l'envi, pour les garder bien précieusement en vous, sur vous,  côté de vous, le jour de l'évènement en question. 

Vos ressources sont autant de béquilles, de protections, d'atouts, d'énergies, de forces qui vous accompagneront quand vous le souhaiterez... 

Avez-vous remarqué comme les sportifs de haut niveau se touchent à différents endroits de leur corps juste avant de s'élancer, Zidane et sa fameuse chaussette gauche, comme les personnalités politiques redressent systématiquement les micros devant eux avant de prononcer un discours en public... Il ne s'agit pas de superstition mais de mobilisation, savoir mobiliser toutes ses ressources, quand il le faut et quand vous le décidez.
Eh bien, je vous propose de créer - pour vous, rien que pour vous, un environnement propice à l'activation des ressources, une méthode personnalisée, totalement adaptée à vous, rien qu'à vous ! Plus de renseignements ICI

Relaxation musculaire

3- Troisième proposition, avant l'évènement en lui-même, une heure ou une demie-heure par exemple, relaxez-vous, par une respiration adaptée, une déconnection salutaire, quelques minutes destinées à prendre un peu de distance, à relativiser, à "penser à autre chose", un véritable voyage intérieur qui vous permettra de vous mobiliser totalement et écologiquement...
Téléchargez l'enregistrement et écoutez le aussi souvent que vous le souhaitez, de temps en temps, en vous isolant le plus possible (les toilettes constituent un excellent refuge !) mais aussi dans le métro, le train... L'effet de relaxation est garanti, l'équivalent d'une vraie sieste énergisante.

Avec ces outils personnalisés - adaptés à votre situation, aux enjeux personnels que vous connaissez - pourvu que vous les utilisiez souvent, vous allez rapidement changer votre perception puis vos réactions aux évènements majeurs. 

Vous apprendrez à considérer un avenir différent, favorable et non hostile parce que vous aurez préparé et anticipé chaque détail de votre réussite, parce que mentalement, vous l'aurez créée.

Je rappelle que nous pouvons également nous rencontrer en séances de coaching emploi, ou organiser des séances de coaching sur Bordeaux. A bientôt pour vous souvenir du futur et travailler votre projet professionnel !