Il est courant, dans nos vies professionnelles ou personnelles, de redouter une épreuve, doutant de sa réussite, de sa propre capacité à se rassembler, à surmonter les difficultés, celles de notre imagination et celles de la réalité, à associer les bons gestes, aux bonnes paroles, à gérer la complexité des émotions, de l'enjeu et des attentes, qu'elles soient exprimées ou non...
Notre quotidien est constellé d'évènements, parfois douloureux à appréhender, créant ces sensations de stress, ces situations tendues dont l'impact se mesure en mal-être, en difficulté de concentration, en trac, en insomnie, en perte de moyens, en irritabilité, etc, etc...
Se préparer personnellement à un évènement important, quel qu'il soit, puisque c'est vous qui en mesurez son importance, de la rencontre sentimentale, à la présentation de résultats face à un auditoire de cinq cents personnes, en passant par donner le meilleur de soi en entretien de recrutement, nécessite plusieurs univers de préparation, dont, vous l'aurez compris, une préparation mentale, à l'image de ce que vivent les grands sportifs atteignant des résultats formidables. Vous allez apprendre à mobiliser toutes vos ressources, à faire preuve d'habiletés personnelles pour optimiser vos performances, sans doute avez-vous entendu dire que les plus grands sportifs devaient leurs performances au mental... Et le vôtre de mental, le préparez vous au succès, ou vous entraîne t'il systématiquement vers la peur et le malaise ?
 |
| Se préparer mentalement à un évènement |
Puisque vous êtes astreint à un niveau important de performance, je vous propose un outil très puissant destiné à développer du positif, votre positif, et à créer les moyens de façonner votre sphère, votre bulle qui correspondra à l'atteinte de votre objectif.
En vous préparant mentalement, vous vivrez plus sereinement les enjeux majeurs de votre vie personnelle ou professionnelle, vous bâtirez une véritable confiance en vous, vous créerez des automatismes de réussite et accepterez l'idée que vous aussi méritez l'excellence, celle qui compte à vos yeux, la seule qui soit véritablement bonne pour vous.
Je vous propose de construire un outil puissant de préparation mentale, un document sonore façonné pour vous, uniquement pour vous, orienté autour de votre objectif, qu'il soit spécifique ou global. Inspiré des éléments que vous voudrez bien me communiquer (je vous adresserai un questionnaire à cet effet), je travaillerai à la construction d'un document sonore, personnalisé, que vous écouterez régulièrement en suivant les recommandations que je vous donnerai.
En quelques jours, vous observerez une efficacité grandissante dans la préparation de l'objectif, une sérénité approfondie et surtout, des résultats très concrets et positifs lorsque la préparation mentale aura été consciencieusement appliquée.
Cela vous tente ?
J'interviens régulièrement sur les thèmes suivants :
Cela vous tente ?
J'interviens régulièrement sur les thèmes suivants :
- réussir sa période d'essai
- se préparer mentalement à l'entretien de recrutement
- présenter un nouveau produit aux forces commerciales
- s'affirmer et oser dire non
- vaincre sa timidité et aborder une personne
- prise de parole en public (devant un large public ou en comité restreint)
- améliorer son efficacité pour finaliser un dossier complexe
- profiter d'instants familiaux
- trouver sa place au sein d'une équipe
- développer son assertivité
- organiser un changement géographique (quitter Paris par exemple)
- développer son entreprise
- ...
 |
| Parler en public... se prépare d'abord mentalement |
Haut Les Coeurs ! A très vite.
