Le plaisir retrouvé de se lever chaque matin... Coach Emploi


Rire :)

Testez le Yoga du Rire en entreprise pour apporter du bien-être à votre corps, à vos collaborateurs, de l'efficacité dans vos résultats et l'atteinte de vos objectifs. Le bien-être en entreprise n'est pas une lubie. Selon de nombreux observateurs, il est la clé même de l'efficacité et du plaisir au travail, celui qui fidélise, responsabilise et donne du sens aux actions collectives et individuelles.

Vous souvenez-vous de votre soupir d'aise après avoir connu un fou rire de 5 minutes ? Qu'en serait-il au bout de 30 minutes ? Imaginez les bienfaits de détente et de plaisir...

Nous rions de moins en moins, à peine 2 minutes en moyenne par jour, contre 19 minutes en 1940. Pourtant, le rire améliore formidablement la santé et le bien-être. De façon paradoxale, l'entreprise contemporaine encourage la bonne humeur, premier indicateur du bonheur au travail, tout en cultivant un environnement anxiogène, centré sur l'efficacité directe.

En offrant une séance de Yoga du Rire à vos collaborateurs, vous favorisez l'évacuation immédiate du stress et la gestion de toutes formes de tensions. En renforçant de façon très pragmatique et concrète le bien-être de vos équipes, vous accéderez à des changements radicaux, extrêmement positifs dont les effets vont :


  • Stimuler sans commune mesure la créativité de groupe, notamment à l'occasion de nouveaux défis ou de brainstorming,
  • Favoriser la prise de décision grâce à la synchronisation de vos hémisphères cérébraux, et la lucidité générée,
  • Développer la communication interne et améliorer l'ambiance générale au sein de l'entreprise,
  • Amener un état d'esprit dynamique et tonique chez tous,
  • Faire baisser le taux d'absentéisme en renforçant la motivation et le plaisir,
  • Augmenter l'implication et la motivation de façon totalement naturelle, sans aucune manipulation,
  • Diminuer les risques de Burn-Out chez les participants,
  • Améliorer la performance individuelle, les résultats de l'entreprise par un état d'esprit positif,
  • Renforcer la confiance individuelle et collective,
  • Améliorer toutes les relations avec la clientèle et parties prenantes,
  • Souligner votre engagement auprès des collaborateurs de l'entreprise, renforcer votre marque employeur,
  • Retenir vos collaborateurs et attirer de nouveaux talents...

autoriser et encourager le rire en entreprise
Autoriser et encourager le rire en entreprise...

Bien sûr, ces bienfaits ne concernent que la santé de l'entreprise.. Que diriez-vous d'y ajouter des impacts formidables sur la santé individuelle comme :


  • Fortifier le coeur et tous les vaisseaux ( une minute de bon rire équivaut à 10 minutes d'aviron...). En séance nous rions 30 minutes d'affilée...
  • Renforcer le système immunitaire en augmentant immédiatement le taux d'immunoglobuline, renforcer l'activité des cellules et réduire les hormones de stress,
  • Libérer de la dopamine pour renforcer les sensations de plaisir, sécréter les endorphines pour développer les sensations de détente (vous savez, ce soupir d'aise) et de bien-être,
  • Améliorer de façon très concrète votre sommeil...

"Le rire constitue la meilleure thérapie qui soit pour lutter contre le stress
Dr Y. Donadieu


Imaginez maintenant tous les impacts du rire sur votre la qualité de vie, ses impacts sur votre vie personnelle, sur votre aptitude à mieux communiquer, à lâcher prise, à vous occuper de vous...

Intervenant sur la France entière dans mon activité de coach certifié, je vous propose d'organiser une séance de Yoga du Rire au sein de votre entreprise. Nous pouvons prendre rendez-vous pour le mois suivant !

Une seule séance suffit pour désamorcer un conflit et rétablir l'équilibre au sein de l'entreprise, développer un esprit positif basé sur l'entraide et la coopération.. Elle favorise le renforcement de la cohésion et de la complicité... Vous ne regardez plus vos collaborateurs de la même façon (et inversement) !

Le Yoga du Rire trouve tout son intérêt dans les structures du type :

  • Incubateur d'entreprises,  
  • espaces de co-working
  • pépinières...



Animateur diplômé de l'Institut Français du Yoga du Rire & du Rire Santé, contactez moi immédiatement par mail pierredenier@hlc-conseils.com, je vous proposerai quelques dates ainsi que le tarif pour cette heure de déconnexion collective, nous organiserons une séance adaptée à votre environnement et actualité. A bientôt, j'ai hâte de vous rencontrer !

Lire aussi :
- Le LOL Project 
- Comment ne pas se prendre trop au sérieux ?