La période de recherche d'emploi est fréquemment vécue de façon douloureuse tant la pression exercée par son environnement ou par soi-même est importante. Je ne cherche évidemment pas à minimiser l'enjeu d'un retour à l'emploi, en revanche, je vous invite à favoriser les situations qui renforceront votre énergie plutôt que celles qui la grignotent inexorablement, au fil des jours, parce que les évènements ne sont pas conformes à vos objectifs.
Afin de relâcher sensiblement la pression ou l'angoisse d'une embauche différée, je vous propose d'adapter vos objectifs à la hauteur de vos actions quotidiennes. Ainsi, vous avez légitiment l'objectif global de retrouver dans un laps de temps aussi court que possible un poste répondant à certaines critères. Cet objectif, global, est le résultat final à atteindre, comme un projet que vous devriez gérer de A à Z, en respectant certains nombres d'étapes indispensables à sa réalisation. Des étapes réalistes, atteignables et vous plaçant dans une dynamique de mouvement.
Première étape : l'analyse de la situation, de votre situation, du contexte dans lequel vous évoluez. Où sont les emplois, qu'attendent les employeurs, quelles sont vos compétences, quel est votre projet professionnel ? L'analyse n'est en aucun cas une stratégie d'action. Il s'agit davantage d'une évaluation objective vous permettant de déterminer les axes de concentration et d'efforts rendant efficaces vos démarches.
Deuxième étape : le plan d'actions. Comment vais-je construire ma stratégie autour, non pas d'un seul objectif global, mais d'une multitude d'autres étapes menant vers le résultat escompté. Définissant des objectifs quantitatifs et qualitatifs intermédiaires (nombre de candidatures, entretiens réseaux, rencontres professionnelles, coups de fil...), je construis ma démarche sur plusieurs axes en découpant mon objectif final en sous-objectifs indispensables (de la construction du CV à l'actualisation des profils sur réseau sociaux en passant par la préparation des entretiens...).
Troisième étape : la planification. Je planifie et répartis toutes mes micro-actions dans un agenda, par séquences courtes et diversifiées, je travaille sur la liste des ressources nécessaires à l'accomplissement de mon sous-objectif (rencontrer un tel ou un tel, faire appel à un coach, m'acheter tel livre, tel logiciel...). Bien entendu, les ressources sont autant extérieures qu'intérieures, elles dépendent de mon intervention et de ma capacité à les mobiliser. A ce stade, l'approche budgétaire et l'anticipation financière peut être abordée précisément.
Quatrième étape : Le contrôle. En fonction des objectifs que je me suis fixés (s'ils ne sont pas fixés, ils ne risquent pas d'être atteints, hein !), je mesure les avancées et me concentre sur les succès, les réalisations, tout ce que j'ai réussi à accomplir. Souvenez-vous, il est important de célébrer les victoires ! Par exemple, cette semaine, vous aviez prévu de contacter par téléphone quatre personnes, objectif atteint, vous pouvez marquer le coup en allant faire un tour, lire un bon livre ou croquer dans un morceau de votre chocolat préféré ! Je mesure sur un tableau de bord l'ensemble de mes démarches pour corriger éventuellement ma façon d'agir et entrer ainsi dans une démarche de cercle vertueux visant à améliorer au fur et à mesure toutes mes avancées.
Enfin, il ne s'agit pas d'une étape mais d'une façon importante de libérer la pression autour de l'objectif du retour à l'emploi, ayez d'autres projets, non professionnels ou alors radicalement différents (comme réfléchir à une activité parallèle). Se concentrer aussi sur un projet personnel ou familial vous placera dans un état d'esprit d'accomplissement ou de réalisation, permettant de "souffler" et de continuer à construire dans une période ou les efforts sont essentiellement absorbés par la recherche d'emploi. C'est une façon astucieuse de ne pas placer toute son énergie dans un seul but et de la répartir harmonieusement pour la régénérer selon les différents résultats obtenus.